セックスが気持ちよくない6つの原因と対処法！感じない女性は見てね

この記事を見ているあなたは…

「セックスが気持ちよくない、イったこともない」

「もっとセックスで気持ちよくなりたい、イキたい」

「どうしたらセックスで気持ちよくなれるの？」

と考えていませんか？

その悩み、全てこの記事で解決します！

どうも、ヤリチンです。

濡れにくかったり、イったことがなかったりして、セックスが気持ち良くないのは辛いですよね。

特に好きな人とのセックスで気持ちよくなれないと、相手をがっかりさせないように気持ち良くなった演技をして、余計に疲れてしまいます。

本当はもっとセックスで気持ち良くなりたいのに「気持ちよくないのは、自分が悪いの？相手が悪いの？経験が少ないから分からないよ！」と悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、経験人数200人越えのヤリチンが「セックスが気持ちよくない原因と対処法」を解説します！

もっと気持ちいいセックスをしたい女性は、ぜひ最後までお付き合いください！

セックスが気持ちよくない6つの原因とは？

さっそく、セックスが気持ちよくない原因をお伝えします！

あなたがセックスで気持ちよくなれないのは、以下の6つが考えられますよ！

あなたに当てはまるものはありましたか？

セックスが気持ちよくない原因について、1つずつ詳しく解説していきますね！ 

⑴性感帯が開発されていない

セックスが気持ちよくない原因1つ目は、あなたの性感帯が開発されていないことです！

性感帯が開発されていないと、快楽の感じ方が分からないままなので、セックスで気持ちよくなれません。

経験人数1人、2人程度の女の子とセックスしたことがありますが、性感帯を刺激しても「くすぐったい」と言うだけで、全く気持ちよくないみたいでした。

女性のアソコには、膣の上部にあるザラザラとした場所の奥にある「Gスポット」と子宮の入り口である「ポルチオ」と呼ばれる性感帯があります。

これらの性感帯を刺激し続けると、だんだんとセックスの気持ちよさが分かってきますよ。

しかしセックスの経験が浅いうちは性感帯は開発されてないので、気持ちよくないことが多いんですよね。

このように性感帯が開発されてないと、セックスで気持ちよくなれません。

⑵体の相性が悪い

セックスで気持ちよくなれないのは、パートナーと体の相性が悪いからかもしれませんよ。

体の相性が悪いと、お互いにフィット感がなく気持ちよくないので「あれ？なんか違うな…」と違和感を抱えたままセックスしないとダメなんですよね。

体の相性が悪い原因は以下6つです。

あなたに当てはまるものがある場合は、体の相性が悪い可能性があります。

体の相性の悪い人とセックスすると、何をされても気持ちよくならないんです。

キスをした時に気持ちよくない人は、エッチも気持ちよくない可能性が高いですよ。

パートナーと体の相性が悪いと、セックスは気持ちよくなれません。

体の相性が悪い原因と対処法について詳しく知りたい人は、こちらの記事もチェックしてみてください。

⑶緊張して集中できない

セックスが気持ちよくない原因3つ目は、緊張して集中できないことです。

緊張して集中できないと、気持ち良さを感じる余裕を持てないんですよね。

セックス中に「ブサイクじゃないかな？」「臭くないかな？」とあれこれ考えてしまうと、緊張しやすくなって集中できなくなります。

僕もセックス覚えたての頃は、女性をどう気持ちよくしていいか分からず、緊張ばかりしていました。

⑷お互いにテクニックが足りてない

セックスが気持ちよくないのは、お互いにテクニックが足りてないからです。

テクニックが足りないと、セックスが盛り上がらないので、気持ちよさを感じづらいんですよね。

特にお互いにセックス初心者の場合は、自分のことに精一杯です。

相手を喜ばせようと考える余裕もなければ手段も持たないので、気持ちいいセックスができません。

⑸お互いに遠慮している

セックスが気持ちよくないのは、お互いに遠慮しているからです。

セックスに慣れてないと、どうしていいか分からず、自分がやりたいことを遠慮してしまうんですよね。 

セックス初心者だと「キスしたい」と思ってもできなかったり、「もっと責めてほしい」と思っても言えなかったり、喘ぎ声を出すことも恥ずかしいと思ったりして、自分の欲望を我慢してしまう傾向が強いです。

お互いに欲望を抑え続けてしまうと、セックスが盛り上がらないので気持ちよくなれません。

遠慮したままのセックスは不完全燃焼で終わりやすいので、要注意です。

⑹お互いに自分のことしか考えていない

セックスが気持ちよくないのは、お互いに自分のことしか考えていないことも考えられます。

お互いに自分のことしか考えてないと、自分本位のセックスしかできないので気持ちよくなれないんですよね。

男性であればガシマンや前戯なしの挿入といったAVの真似ごとをする人、女性であればマグロ状態でずっと受け身なままの人は、自分本位なセックスをしています。

このように、お互いに自分のことしか考えていないと、セックスで気持ちよくなることはできません。

セックスが気持ちよくない原因は以上になります！

改めて振り返ってみましょう！

セックスが気持ちよくなる5つの方法とは？

ここからは、セックスが気持ちよくなる方法をお伝えします。

セックスが気持ちよくなるには、以下の5つの方法を実践するといいですよ！

どういうことか、詳しく解説していきますね！

⑴膣トレで性感帯を開発する

セックスで気持ちよくなるには、膣トレによって性感帯を開発するのがおすすめです！

膣トレによってアソコを鍛えることで、性感帯が開発され、セックスをするためのカラダを作れるからです！

でも膣トレってどうやればいいか分からないですよね。

そこでおすすめするのが、セックス初心者でも簡単に膣トレを始められる「膣トレグッズ」です。

LCラブコスメの「LC インナーボール」は1日10分の膣トレーニングによって膣圧を上げるグッズで、短期間で彼をメロメロにする名器を作り上げることができます。

え、インナーボールの効果凄い･･･
まだ2日目だよ･･･

— ゆま (@m_s_m_r_i) 2018年5月27日

インナーボールという膣トレ器具はみんな買うべき☺️私は産後そこが緩んでしまいお風呂上がりにお湯が出てきたり、指を入れてみると全然締め付けが無かったけど、インナーボールを入れて毎日の筋トレを行うようにしたら自然と膣圧が強くなった😂彼氏大喜び。キモイの一言😂

— 胃もたれちゃん (@imo_tare_chan) 2018年10月16日

・入れても落ちてたのが落ちにくくなった！
・中の感覚がわかるようになって、インナーボールの形状が手で触るみたいにわかるようになった。
・中の刺激の苦痛が快感に変わった！
・膣トレで飲み込むことができる距離が伸びた！
・締まりが強くなった。きつすぎる(元彼比)
文字数↓

— あずさ (@azusaebi) 2018年2月12日

「LC インナーボール」によってアソコを鍛えればセックスの気持ち良さが分かりますし、好きな人に「なんて気持ちいいんだ、もう離れられない」と思わせることができますよ！

セックスで気持ちよくなりたい女性は、ぜひ試してみてください！

>>>膣トレを始めて、気持ちよくないセックスから卒業する

⑵ひとりエッチで性感帯を開発する

ひとりエッチで性感帯を開発すると、セックスが気持ちよくなります！

ひとりエッチで性感帯を開発していくことで、エッチで気持ちよくなるコツが分かってくるんです。

女性の感度磨きにおすすめしたいグッズが、女性用バイブ「さくらの恋猫」です！

さくらの恋猫は手のひらサイズのバイブなので、自分の気持ちいいところを自由に刺激できますよ。

セフレに使ってみたところ、あっという間に中イキしてました。

その後のセックスでは、感度が限界まで高まったのか、獣のような雄叫びをあげてましたよ。

ひとりエッチで性感帯を開発して、気持ちよくないセックスから卒業しましょう！

>>>さくらの恋猫で気持ちよくないセックスから卒業する

⑶色んな人とセックスして性感帯を開発する

色んな人とセックスして性感帯を開発すると、気持ちいいセックスができますよ！

セックスのやり方は人それぞれ違うので、色んなプレイを体験することで、性感帯が開発されていきます！

パートナーとのセックスに不満がある人は、セフレを作るのもアリでしょう。

浮気は「気持ちが浮つく」ことなので「体が浮つく」のは浮気にはなりません！

それは浮体です！

かつて、withでワンナイトしたみゆちゃん（仮名）は、彼氏がいながら、僕とのセックスが忘れられずに定期的に逢瀬していました。

セックスは十人十色、人それぞれ違うことに気づくと、途端に気持ちよさが上がりますよ。

ただし罪悪感に苛まれるピュアな女性には、おすすめしませんけどね。

とはいえセックスで気持ちよくなりたいなら、色んな人とセックスして性感帯を開発するのもアリですよ！

⑷パートナーと対話を重ねる

セックスでもっと気持ちよくなりたいなら、パートナーと対話を重ねるのも大事です。

自分がしてみたいこと、不安に思っていることを好きな人に共有すると、気持ちが楽になって、セックスに集中できますよ。

「セックスが気持ちよくない」と思うのは、お互いの理解不足なだけも場合もありえます。

その場合はお互いをよく知ることで、今よりもっといいプレイができるはずです。

このようにパートナーと対話を重ねることで、セックスが気持ちよくなりますよ！

⑸ネットで情報を集める

セックスで気持ちよくなりたいなら、ネットで情報を集めるといいですよ！

性に対するアンテナを高めておくと、気持ちいいセックスのヒントが掴みやすくなります。

ちなみにTwitterには、裏垢界隈と呼ばれる性に貪欲な界隈がありますよ。

わたしのフェラに対しての向上心は 、常に 、絶対に負けられねぇ という気持ちが成長を促しています 。
クンニ好きを公言する人に対しては 、それを大きく上回る総合フェラ時間にて相手を平伏させるまでが わたしの最低限のマナーになっています 。

— ！ (@ne_rune_ru_) 2018年9月5日

フェラしてる時にどれだけエロく魅せられるかということをモットーに研究してるんだけど、今のところウケがいいのは、

お尻を突き出して、上目遣いで舌を伸ばして裏筋舐める

かも。異論は認めるし、いいフェラ方法教えてくれ！

— えりちゅん🐰 (@vivikeyk) 2018年8月26日

キスしながらの寝バックもすきなんだけど、1番すきなのは指を上から絡めるように手を繋いで相手の体の重みを感じながら突かれるのがちょっと苦しいのに気持ちよすぎて｢もう無理だよ｣ってめちゃくちゃビクビクしまくってるのに突くのをやめてくれない密着寝バックです。

— しこたまちゃん (@shiko2_tama2) 2018年9月3日

こんな風に性に関する様々な情報が飛び交っているので、自分がいいなと思えるツイッタラーをフォローしてみてください。

このように、セックスで気持ちよくなりたいなら、ネットで情報を集めることをおすすめします！

以上、セックスが気持ちよくなる方法をお伝えしました！

改めて振り返ってみましょう！

まとめ：性感帯を開発して、気持ちよくないセックスから卒業しよう！

以上、経験人数200人のヤリチンが「セックスが気持ちよくない原因と対処法」をお伝えしました！

この記事で紹介した内容を改めて振り返ってみましょう！

セックスで気持ちよくなるには、性感帯を開発することが有効ですよ！

性感帯を開発することで、気持ちよくなるコツが体で理解できるからです。

ぜひ膣トレやひとりエッチといった無理のない方法で、性感帯を開発してみてくださいね。

この記事を見たあなたのセックスライフがさらに充実するよう願っています。