セックスで興奮しない原因と対処法!男目線で解説

この記事では、セックスで興奮しない原因を解説します。これまで200人以上の女性とセックスしてきた経験・他の男性の口コミを元にまとめた結果が以下の通りです。

セックスで興奮しない原因

  1. あなたの性感帯が開発されていないから
  2. プレイがワンパターンでつまらないから
  3. お互いに相手に飽きているから
  4. お互いに性癖を隠し持っているから

セックスで興奮する方法

  1. 膣トレで性感帯を開発する
  2. 大人のおもちゃを使ってみる
  3. 家以外の場所でセックスする
  4. お互いの性癖を曝け出す

あなたがセックスで興奮しないのは、性感帯が開発されていないパターンorお互いの関係性に問題があるパターンのどちらかです。どちらに当てはまるかは読み進めていった上で判断してください。

またセックスで興奮するには、性感帯を開発するのが1番です。性感帯の開発によって、セックスの気持ち良さが分かってきますよ。「こんなに気持ちいいんだ…」と思えたら、興奮度も高まるでしょう。

「餅は餅屋」と言うように、セックスのことはたくさんセックスしてきた人に聞くのが確実です。セックスで興奮できなくて辛い…という女性は、ぜひ最後までお付き合いください。

セックスで興奮しない4つの原因

セックスで興奮しない女性

あなたがセックスで興奮しない原因は、以下の4つです。

セックスで興奮しない原因

  1. あなたの性感帯が開発されていないから
  2. プレイがワンパターンでつまらないから
  3. お互いに相手に飽きているから
  4. お互いに性癖を隠し持っているから

あなたに心当たりのある項目はありましたか?1つずつ説明していくので、自分に当てはまりそうな理由だけ読み進めてください。

(1)あなたの性感帯が開発されていないから

セックスで興奮しない原因1つ目は、あなたの性感帯が開発されていないことです。性感帯が開発されていないと、セックスの気持ち良さが分からないので興奮しません。 「なんで私はセックスしてるんだろう?」と、セックスに没頭できないんですよね。

アソコにはクリトリス・Gスポット・ボルチオという性感帯があります。

クリトリス・Gスポット・ボルチオ

引用:LCラブコスメ

アソコの性感帯

  1. クリトリス:入り口上部にある突起部分
  2. Gスポット:指を入れて手前の膣壁
  3. ボルチオ:子宮が少し飛び出ている部分

上記3つの性感帯が開発されていないと、セックスで気持ちよくなれません。前戯をしても挿入しても「くすぐったい」「気持ち悪い」「痛い」といった感覚になります。

セックスで興奮できない場合は、今までのセックス体験を振り返って、性感帯が開発されているか振り返ってみましょう。経験人数の少ない人、オナニーをしてこなかった人は性感帯が開発されていない場合が多いです。

(2)プレイがワンパターンでつまらないから

セックスのプレイがワンパターンなことで悩む女性

あなたがセックスで興奮できない原因2つ目は、相手とのプレイがワンパターンでつまらないからです。いつも同じセックスばかりしていると、先の展開が読めてしまうので興奮できません。セックスで興奮するには、新しい要素を取り入れないと飽きてしまいますよ。

同じパートナーと同じようなセックスを繰り返すうちに、刺激に慣れていきます。初めてセックスした時は「どんな感じかな?」と先の展開にワクワクしますが、同じ展開だと先読みできるので、ドキドキがありません。どんどん作業的になっていくため、セックスで興奮できなくなります。

セックスで興奮できない女性は、パートナーとのセックスがワンパターンになっていないか考えてみてください。

(3)お互いに相手に飽きているから

パートナーに飽きている男女

あなたがセックスで興奮できない原因3つ目は、お互いに相手に飽きているからです。パートナーへの気持ちが薄れていると、セックスで興奮できなくなります。

セックスは体が密着する分、相手との心の距離が分かってしまうんですよね。気持ちのある人と密着すると幸せになれますが、気持ちのない人と密着するのは苦痛です。たとえ恋人・夫婦といったパートナーでも、相手への気持ちが薄れていると、体を密着させることにストレスが発生します。

セックスで興奮しないのは、本能的にあまり好きじゃない異性と肌を密着している状況にストレスを感じているからです。セックスは心の距離をごまかせないくらい、体の距離が密着します。セックス以外でもパートナーに飽きていないか確認してみましょう。

(4)お互いに性癖を隠し持っているから

パートナーに性癖を隠し持っている男性

あなたがセックスで興奮できない原因4つ目は、お互いに性癖を隠し持っているからです。どちらかが性癖を隠し持ってると、セックス中に理性を保とうとするので、不完全燃焼で終わります。自分の本能をさらけ出せないため、興奮できないんです。

自分、もしくはパートナーが性癖を隠し持っていると「本当はあのプレイがしたいのに…」とモヤモヤを抱えたままのセックスになります。「嫌われたらどうしよう…」と、パートナーにどう思われるかが心配になるんです。

セックスは普段の理性を忘れ、本能のまま乱れるから興奮できます。しかしパートナーに性癖を隠してると、余計な遠慮してしまうので興奮できません。

セックスで興奮する4つの方法

セックスで興奮している男女

セックスで興奮する方法は、以下の4つです。

セックスで興奮する方法

  1. 膣トレで性感帯を開発する
  2. 大人のおもちゃを使ってみる
  3. 家以外の場所でセックスする
  4. お互いの性癖をさらけ出す

効果の高いものから順番に説明していきますね。ちなみに上記の中で1番おすすめなのが、膣トレです。膣トレによって性感帯を開発すると、感度が上がります。今まで以上に気持ちよくなれるので、セックスで興奮すること間違いなしですよ。

(1)膣トレで性感帯を開発する

膣トレで性感帯を開発する女性

セックスで興奮する方法1つ目は、膣トレでアソコを開発することです!膣トレをすると、性感帯を開発できて、セックスの気持ちよさが高まります。感度が高まると、セックスで興奮できますよ。

セックスで興奮できないのは、セックスの気持ち良さは分からないからです。気持ちよさが分からないので、セックスに意味を感じられないのです。

でも膣トレって、どうやればいいか分からないですよね。セックスで興奮したい女性におすすめなのが、初心者でも簡単に膣トレを始められる膣トレグッズです。

深イキするための膣トレグッズ

LC インナーボール」は1日10分の膣トレーニングによって性感帯を開発できるグッズです。短期間で性感帯を開発できますよ。

実際にインナーボールを使った女性の口コミ・評判は以下の通りです。

LC インナーボール」を使えば、簡単に性感帯を開発できます。セックスで気持ちよくなれるだけでなく、アソコの締まりが良くなる効果もありますよ。膣トレで性感帯を開発して、セックスで興奮しましょう。

>>>膣トレをして、性感帯を開発する

(2)大人のおもちゃを使ってみる

大人のおもちゃ

セックスで興奮する方法2つ目は、大人のおもちゃを使ってみることです。大人のおもちゃを使ったプレイは、いつものセックスでは味わえない刺激があるので、興奮に繋がりますよ。

セックスで興奮したい女性おすすめなのが「さくらの恋猫」です。さくらの恋猫は、手のひらサイズのバイブなので、性感帯を自由自在に刺激できます。セフレに使ってもらったところ、「すごく気持ちよくて興奮した」と言ってたので、おすすめです。

最新バイブのさくらの恋猫

さくらの恋猫」は、手のひらサイズの小型バイブです。スマホとBluetooth連動で遠隔操作できることが大きな特徴ですよ。6種類の振動から自分の好きな動きを選べるので、気持ちいい刺激を得られるでしょう。

しかも全国どこからでも遠隔操作が可能です。遠隔プレイ・野外プレイといったアブノーマルなセックスを楽しめるので、興奮を味わえますよ。

>>>さくらの恋猫で、性感帯を開発する

さくらの恋猫の口コミはこちらです!

>>>さくらの恋猫で、性感帯を開発する

(3)家以外の場所でセックスする

ラブホテルの看板

セックスで興奮する方法3つ目は、家以外の場所でセックスすることです。家以外の場所でセックスすると、非日常気分を味わえますよ。パートナーとのセックスがワンパターンで退屈していた人におすすめです。

ラブホテルや旅行先でのセックスは、家のベッドより興奮できます。ラブホは照明がエロかったり、お風呂がジャグジーつきで豪華だったりと、非日常を味わえる要素がたくさんあります。また中には、拘束具のある部屋・全身鏡張りの部屋もあるので、いつもと違った気分を味わえますよ。

さらにスリルを求める人は、野外プレイもおすすめです。木の陰に隠れての立ちバックは興奮しますよ。でも公衆トイレでセックスするのは不衛生なのでやめましょう。また夏場は虫が多いので、注意してください。

家以外の場所でのセックスは、新しい感覚を味わえます。ラブホは手軽に非日常気分を味わえるので、おすすめです。セックスで興奮したい人はラブホに行きましょう。

(4)お互いの性癖をさらけ出す

セックスで性癖をさらけ出す男女

セックスで興奮する方法4つ目は、 お互いの性癖をさらけ出すことです。性癖を隠すのをやめれば、本能のままにセックスできて興奮しますよ。またお互いの理解に繋がるので、パートナーとの関係性が深まります。

自分の性癖を暴露するのは勇気のいるものですが、実際は相手にすんなり受け入れてもらえることが多いです。僕は女性の経験人数が多ければ多いほど興奮する「経験人数フェチ」ですが、いざカミングアウトすると「面白い性癖だね」と言われるだけでした。

性癖については、自分が深刻に考えているだけな可能性が高いです。パートナーにそれとなくカミングアウトすれば受け入れてもらえますよ。また、自分がパートナーに性癖を打ち明けられた時は、寛大な心で受け止めましょう。

セックスで興奮したいなら、パートナーに性癖を打ち明けるのは大事です。性癖が過激で、セックスでの再現は難しいとしても、パートナーに打ち明けることで、余計な負い目はなくなります。相手に嫌われる心配がなければ、余計なことを考えずに済みますよ。

まとめ:セックスで興奮したいなら、性感帯の開発が大事!

セックスで興奮する女性

以上、セックスで興奮しない原因と対処法をお伝えしました。

セックスで興奮しない原因

  1. あなたの性感帯が開発されていないから
  2. プレイがワンパターンでつまらないから
  3. お互いに相手に飽きているから
  4. お互いに性癖を隠し持っているから

セックスで興奮する方法

  1. 膣トレで性感帯を開発する
  2. 大人のおもちゃを使ってみる
  3. 家以外の場所でセックスする
  4. お互いの性癖を曝け出す

セックスで興奮しないのは、あなたの性感帯が開発されていない可能性が高いです。セックスの気持ち良さが分からないと、興奮できせんからね。膣トレによって、性感帯を開発するとセックスで興奮できますよ。セックスで興奮したい女性は、ぜひ膣トレを試してみてください。

>>>膣トレをして、性感帯を開発する